2010年10月11日

[バレー]ソフバ日記_20101010

 この日はトリムで1回チーム替えを行い、最初4チーム、途中から5チームでゲームを行いました。
 メンバーも自身の調子も良く、9勝0敗でした。

#気がつくと前回の自チームの練習から試合やらなんやらで1ヶ月以上経っていました。

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 午前中に違うチームにお邪魔して身体を動かしていたせいか、そこで上手なアタッカーのプレーを見たせいか、高さを意識したスパイクが出来たと思います。

 最近はブロッカーの横を抜けるように角度を付けたスパイクよりもブロックの指先に当てたり、エンドラインへの足の長いのをどっちかというと打っています。

 後、今日のブロックはメンズ2枚のパターンでしたのですが、レシーバーの女性陣がフェイントをことごとく上げてくれたので、良かったです。
 フェイントを拾う→強打を打ってくる→ブロックに読まれるって感じで良い守備ができました。

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 足の方は、やっぱりジャンプは大丈夫そうですが、サイドステップで時々「ぴしっ!」と感じるのをビクビクしています…。

 これからは寒くなってくるのでウォーミングアップや休憩後に動くときなどにキチッとしないとと思います。 


posted by yohhatu at 01:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 趣味 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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