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最初の2,3日は階段の上り下りもしんどかったですが、今では日常はほぼ大丈夫なまでに回復しました。
が、まだソフバをするまでには回復していないように思います。
ある程度、軽くレシーブするとかなら動けるかもしれませんが、予想外の動きやジャンプなどの上下の動きでは、まだダメなようです。
それにすごく『怖い』気持ちがあります。
初めて痛めた箇所というのもありますし、「またやったら…そしてその時には完全に切れたら…」と不安がすごくあります。
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来週も選挙で体育館がほぼ使えず、おそらく練習もないと思うのでそれまでに少なくとも身体的には回復していると嬉しいなぁと思います。