[バレー]ソフバ日記_20090322

　試合も一段落し、次の大会は4月末までありません。

　なので、いつも通りのトリムで、全員でくじ引きする形でチームを決めて、ゲームをしました。

　5チーム(1回組替え)で、1回目は3勝1敗、2回目は4勝で結果は7勝1敗でした。

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　この日組んだ女性陣はブロックできる人もいたので、男子2枚ブロックではなく、女性のセッターを含めた3枚でブロックする形を取りました。
　当たり前ですが、ブロックしても本来の女性セッターがいて、アタッカーが2枚使えるのでオフェンス力は強くなります。
　個人的にはせっかくなのでオープンだけでなく、速攻やセンター攻撃も絡めてみたいのですが、女性陣がどこまで付いてきてくれるかが鍵です。

　ここ最近は何度かエントリに書いているように足の長いスパイクを打つのと、もう1つパワーをセーブしながらプレーするのを意識しています。
　年齢的に全てのセットをフルパワーで行けるわけでなく、勝負所とそうでない所を見極めて行こうって感じです。

　副次的な効果として、変に力を入れないからかスパイクコースがよく見えたり、ネットプレーなども気持ち冷静にできるかもと思っています。

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　ちなみにこの日は暖かかったので、今年に入って初めて練習で半袖シャツでプレーしました。